39问医生

糖尿病人能吃薏米粥吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用薏米粥。
糖尿病是一种慢性代谢疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。由于薏米粥含有淀粉,糖尿病人应谨慎食用并监测血糖。对于无糖尿病史的人群,适量食用薏米粥对身体有益。例如,薏米粥中的薏苡仁具有利水消肿、健脾止泻等功效,适合湿热体质或消化不良者食用。
建议糖尿病人在食用薏米粥时,应注意控制摄入量,并结合血糖监测调整饮食计划。同时,保持良好的生活习惯和规律的运动有助于控制血糖。
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2024-08-15 浏览100
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