男性龟头过于敏感一般可以通过戴避孕套、避免性生活过度、减少摩擦、药物治疗以及手术治疗等方法进行缓解。
1.戴避孕套：如果患者在同房的时候出现龟头比较敏感的情况，则可以在医生的指导下选择佩戴安全套的方式进行改善。因为安全套可以起到隔绝细菌的作用，在一定程度上也可以达到降低龟头敏感度的效果。
2.避免性生活过度：对于本身存在前列腺炎或者精囊炎的患者，则需要及时去医院进行检查并就诊，同时还需要减少性生活的次数，以免加重病情。
3.减少摩擦：在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并保持局部清洁干燥。另外还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如胡椒粉、麻辣火锅等，以免影响到恢复。
4.药物治疗：若上述方法效果不佳，则可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等抗抑郁类药物进行治疗，能够有效抑制大脑多巴胺分泌，从而达到降低敏感度的目的。必要时也可遵医嘱外用利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等局麻药涂擦龟头降低阴茎敏感度。
5.手术治疗：对于慢性前列腺炎引起的不适症状，则可遵医嘱通过行阴茎背神经阻断术来达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过冷热水交替浴的方法来进行改善，但是要避免长期频繁使用此方法。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
1.戴避孕套：如果患者在同房的时候出现龟头比较敏感的情况，则可以在医生的指导下选择佩戴安全套的方式进行改善。因为安全套可以起到隔绝细菌的作用，在一定程度上也可以达到降低龟头敏感度的效果。
2.避免性生活过度：对于本身存在前列腺炎或者精囊炎的患者，则需要及时去医院进行检查并就诊，同时还需要减少性生活的次数，以免加重病情。
3.减少摩擦：在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并保持局部清洁干燥。另外还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如胡椒粉、麻辣火锅等，以免影响到恢复。
4.药物治疗：若上述方法效果不佳，则可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等抗抑郁类药物进行治疗，能够有效抑制大脑多巴胺分泌，从而达到降低敏感度的目的。必要时也可遵医嘱外用利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等局麻药涂擦龟头降低阴茎敏感度。
5.手术治疗：对于慢性前列腺炎引起的不适症状，则可遵医嘱通过行阴茎背神经阻断术来达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过冷热水交替浴的方法来进行改善，但是要避免长期频繁使用此方法。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
