痘痘一般指痤疮，蒙头睡觉一般对痤疮是不好的。
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要与雄激素水平以及皮脂分泌增加相关。此外，痤疮丙酸杆菌感染、遗传等因素也可能导致痤疮。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等皮损，常伴有皮脂溢出。蒙头睡觉容易导致皮肤通风不畅，容易引起细菌感染，可能会加重病情。因此，蒙头睡觉对痤疮一般是不好的。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物辅助改善。
在日常生活中，患者要注意面部的清洁，避免使用刺激性的护肤品，保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如火锅、麻辣烫等。同时患者可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如跑步、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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