晚上睡着后翻身背痛，白天没有什么感觉，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰背部筋膜炎、颈椎病等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、过度劳累
可能是由于患者白天从事重体力劳动，或者是背部过度运动，从而导致腰背部的肌肉出现劳损，从而出现疼痛的症状。患者在日常生活中要多注意休息，注意腰背部的保暖，晚上睡觉前可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、腰背部筋膜炎
可能是患者长期处于潮湿、寒冷的环境中，从而导致腰背部筋膜出现炎症，炎性物质的刺激，从而出现疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，晚上睡觉时可以使用热水袋热敷患处，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、颈椎病
可能是患者本身患有颈椎病，颈椎病压迫周围的神经以及血管，从而导致患者出现疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，晚上睡觉时不要长时间地看电子产品，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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