39问医生

甘油三酯偏高可以喝酸奶吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯偏高可以适量喝酸奶。
酸奶中含有一定的乳糖和蛋白质,但其脂肪含量较低,因此不会进一步增加体内的甘油三酯水平。此外,酸奶中的益生菌有助于促进肠道健康,改善血脂代谢。但是,如果患者对乳制品过敏,则不建议食用酸奶,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若患者对酸奶中的某些成分过敏或存在不耐受现象,则不宜饮用,否则可能导致皮疹、呼吸困难等严重症状发生。
对于甘油三酯偏高的患者,日常生活中需注意饮食调整,减少高脂食物摄入,增加膳食纤维的摄取量,并保持适当的运动量,以控制血脂水平。
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2024-05-11 浏览100
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