39问医生

冰凉粉怎么做

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

冰凉粉可以通过凉水浸泡、清水冲泡、热水冲泡等方法制作。

1、凉水浸泡

在制作冰凉粉的过程中,需要使用凉水浸泡一段时间,可以使冰凉粉的口感更加爽口。

2、清水冲泡

需要先使用清水将冰凉粉彻底冲洗干净,然后再倒入适量的凉水,搅拌均匀即可食用。

3、热水冲泡

需要先将冰凉粉倒入热水中,然后再加入适量的凉水,搅拌均匀即可食用。

除此之外,也可以通过凉拌等方式食用。冰凉粉属于寒凉性的食物,日常生活中需要严格控制食用量,避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担。如果食用后出现了明显的不适症状,比如腹痛、腹泻等,需要及时就诊。

66
2023-07-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品