39问医生

焦虑失眠能不能治好

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
焦虑失眠一般能治好。
焦虑失眠主要是因为长期处于高度紧张的状态下，导致神经衰弱，影响睡眠质量。若及时进行心理咨询或药物治疗，如遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，通常可以缓解症状，恢复正常生活。
焦虑失眠还可能需要遵医嘱服用抗焦虑药，如舍曲林、氟伏沙明等，以减轻焦虑情绪，改善失眠状况。
对于焦虑失眠患者，建议采取放松技巧如深呼吸练习，并避免睡前摄入刺激性食物与饮品，以促进良好睡眠。
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2024-05-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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