身体有时发冷，过后就发热，多考虑是环境因素引起的，也不排除与饮食不当、植物神经功能紊乱、上呼吸道感染、肺炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、环境因素
如果个人长期处于寒冷的环境下，可能会导致自身受到寒冷刺激，从而引发身体发冷的现象。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以多喝一些温热的水，能够有效改善。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人胃肠道功能造成刺激，从而引发身体发热的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、植物神经功能紊乱
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致植物神经功能出现紊乱，从而引发身体发冷、发热的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善。
4、上呼吸道感染
如果平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致上呼吸道感染，从而出现发热的症状，发热时可能会伴随身体发冷的情况。此时可以使用温热的毛巾擦拭身体，也可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床主要症状为发热、咳嗽、呼吸困难等，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如头孢曲松钠、青霉素等。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
普鲁卡因泛酸钙胶囊
穿心莲内酯软胶囊
小儿肺热咳喘颗粒4克
