膝关节磨损患者可以适当进行健步走，但需注意控制运动强度，以减少对关节的冲击。
膝关节磨损是由于长期机械应力导致的软骨退化或损伤，而健步走时下肢反复屈伸运动会增加膝关节的压力。适度的健步走有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，但过度运动会加剧磨损进程。因此，膝关节磨损患者在进行健步走时应根据自身情况调整运动强度，避免对关节造成额外压力。
若膝关节磨损严重伴有明显疼痛、肿胀等症状，则不建议进行健步走，以免加重症状。
建议定期复查，监测膝关节磨损程度，并遵循医生指导进行适当的康复训练，以维护关节功能。
膝关节磨损是由于长期机械应力导致的软骨退化或损伤，而健步走时下肢反复屈伸运动会增加膝关节的压力。适度的健步走有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，但过度运动会加剧磨损进程。因此，膝关节磨损患者在进行健步走时应根据自身情况调整运动强度，避免对关节造成额外压力。
若膝关节磨损严重伴有明显疼痛、肿胀等症状，则不建议进行健步走，以免加重症状。
建议定期复查，监测膝关节磨损程度，并遵循医生指导进行适当的康复训练，以维护关节功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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