宝宝不爱吃饭可以通过改变饮食方式、心理治疗、药物治疗、中医治疗、补锌
1、改变饮食方式
如果平时给宝宝吃的食物过多或者是过少，都会导致宝宝出现不爱吃饭的情况。家长可以适当地改变饮食方式，做到少食多餐，同时还可以将食物做得软烂，有利于宝宝的消化和吸收，能够改善不爱吃饭的情况。
2、心理治疗
如果宝宝出现不爱吃饭的情况，可能是由于心理障碍导致的，家长可以多和宝宝进行交流沟通，避免宝宝在吃饭时出现焦虑、紧张的情绪，同时还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果宝宝不爱吃饭是由于缺锌导致的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够补充身体所需要的锌元素，改善不爱吃饭的情况。
4、中医治疗
如果宝宝不爱吃饭是由于脾胃虚弱导致的，可以遵医嘱给宝宝服用调理脾胃的药物，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾开胃合剂等，能够起到调理脾胃的效果，改善不爱吃饭的情况。
5、补锌
如果宝宝体内缺乏锌元素，也会出现食欲减退、不爱吃饭的情况，可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够补充身体所需要的锌元素，改善不爱吃饭的情况。
如果宝宝长时间不爱吃饭，应及时到医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
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