怀孕前三个月可以适量吃核桃。
怀孕前三个月属于孕早期，此阶段胎儿生长发育较为关键，需要充足的营养支持。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为孕期提供必要的营养成分，有利于胎儿健康发育。
如果孕妇对核桃过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物摄入过多，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长情况。
怀孕前三个月属于孕早期，此阶段胎儿生长发育较为关键，需要充足的营养支持。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为孕期提供必要的营养成分，有利于胎儿健康发育。
如果孕妇对核桃过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物摄入过多，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长情况。
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