Copyright © 2000- 39.net
生理期可不可以吃桃子
佘小芳
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
妇科
来月经可以适量食用桃子，但过量可能导致经期不适。
桃子富含维生素和矿物质，适量摄入有助于补充营养，缓解经期疲劳。然而，过量食用可能导致消化不良，加重经期不适症状，如腹胀、腹泻等。因此，在经期期间，应控制桃子的摄入量，保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。