肩关节粘连可采取功能锻炼、物理治疗、封闭疗法等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动等。例如，在专业人员指导下进行肩部旋转、外展等动作。通过增加关节活动范围和肌肉力量来改善肩关节功能，减少粘连程度。适用于轻度至中度肩关节粘连患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等。如使用温水袋进行局部热敷。通过改善血液循环、减轻炎症反应等方式缓解肩关节疼痛和僵硬感。适用于所有类型的肩关节粘连患者，尤其是急性期或手术后恢复阶段。
3.封闭疗法
封闭疗法通常采用皮质类固醇注射，如醋酸龙。在医生指导下将药物直接注入肩关节内。通过抑制局部炎症反应和软化组织粘连达到缓解症状的目的。适用于因肩周炎或其他原因引起的肩关节轻到中度粘连，且非手术治疗无效的情况。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免长时间固定姿势，以预防肩关节再次发生粘连。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动等。例如，在专业人员指导下进行肩部旋转、外展等动作。通过增加关节活动范围和肌肉力量来改善肩关节功能，减少粘连程度。适用于轻度至中度肩关节粘连患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等。如使用温水袋进行局部热敷。通过改善血液循环、减轻炎症反应等方式缓解肩关节疼痛和僵硬感。适用于所有类型的肩关节粘连患者，尤其是急性期或手术后恢复阶段。
3.封闭疗法
封闭疗法通常采用皮质类固醇注射，如醋酸龙。在医生指导下将药物直接注入肩关节内。通过抑制局部炎症反应和软化组织粘连达到缓解症状的目的。适用于因肩周炎或其他原因引起的肩关节轻到中度粘连，且非手术治疗无效的情况。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免长时间固定姿势，以预防肩关节再次发生粘连。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
洛索洛芬钠片
