气短，经常性的长吸一口气在吐出来多考虑是情绪紧张、过度劳累引起的，也可能是支气管炎、肺气肿、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪紧张
由于情绪过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现胸闷、气短等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会加重身体负荷，使身体过度劳累，从而出现身体乏力、胸闷、气短等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、支气管炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致支气管黏膜受到损伤，容易受到细菌入侵诱发支气管炎，会出现咳嗽、咳痰、气短等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
4、肺气肿
肺气肿是指远端的气室到末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，可能与吸烟、环境、遗传等因素有关。患者可能会出现咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关。患者可能会出现心绞痛、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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