坐月子适量吃雪梨有益，但需注意适量和选择易消化的水果。
雪梨富含维生素和水分，有助于补充产妇的营养和缓解产后口渴。然而，由于产妇的消化系统可能较弱，过量食用雪梨可能会导致消化不良或腹泻。因此，在坐月子期间，建议产妇适量食用雪梨，并选择易消化的水果，以确保身体的健康和恢复。
雪梨富含维生素和水分，有助于补充产妇的营养和缓解产后口渴。然而，由于产妇的消化系统可能较弱，过量食用雪梨可能会导致消化不良或腹泻。因此，在坐月子期间，建议产妇适量食用雪梨，并选择易消化的水果，以确保身体的健康和恢复。
林玉洁
北京协和医院
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