下蹲不当可能损伤前交叉韧带。
前交叉韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，负责稳定膝关节。在下蹲过程中，如果动作不正确或膝关节没有充分准备，可能会导致前交叉韧带承受过度压力，从而增加其损伤的风险。因此，在进行下蹲运动时，应确保正确的姿势和适当的准备，以减少对前交叉韧带的潜在伤害。
前交叉韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，负责稳定膝关节。在下蹲过程中，如果动作不正确或膝关节没有充分准备，可能会导致前交叉韧带承受过度压力，从而增加其损伤的风险。因此，在进行下蹲运动时，应确保正确的姿势和适当的准备，以减少对前交叉韧带的潜在伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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