体质内热外寒又痛经的人，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者经常穿露脐装，导致腹部受凉，可能会引起体质内热外寒的情况。建议患者注意自身的保暖，适当增添衣物，也可以多喝温水，在一定程度上可以缓解不适症状。
2、物理治疗
患者也可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行改善，从而促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到缓解痛经的目的。
3、药物治疗
如果患者不注意自身的清洁，频繁进行性生活，可能会使身体受到细菌的感染，从而出现腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用暖宫贴、热水袋等热敷腹部，也可以达到缓解病情的目的。
4、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如气海穴、关元穴等，从而达到疏通经络的效果，也可以改善体质内热外寒又痛经的症状。
5、按摩治疗
患者还可以在医生的指导下，通过按摩腹部的方式进行改善，从而促进腹部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解痛经的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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