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病情描述：生理期可以吃柚子吗
医生回答
杨丽君 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
生理期可以适量吃柚子。虽然柚子属于寒性水果，但适量食用一般不会对经期造成明显影响，也不会影响月经周期和经量。但是不建议过量食用，以免引起痛经、宫寒等不适症状。除了柚子外，苹果、草莓等水果也适合在生理期食用，能够为身体提供一定的营养成分。女性在生理期间应注意保暖，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以减少不适症状的发生。 2024-05-06 19:18 举报
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