一般到吃饭的时候就出现呼吸不畅，可能是正常现象，也可能是由于过度劳累、支气管哮喘、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起的。
1、正常现象
吃饭时，如果吃得过快，会导致大量空气随食物进入胃内，从而引起胃胀，出现上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗，患者吃饭时要细嚼慢咽，不要过快。
2、过度劳累
如果患者在吃饭时，精神过于紧张、焦虑，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起呼吸不畅的情况。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，一般可以缓解症状。同时，患者也可以通过适当休息，缓解不适症状。
3、支气管哮喘
如果患者本身患有支气管哮喘，在吃饭时，可能会导致饭误吸入支气管，从而引起上述症状，还可能会伴有胸闷、气短等症状。患者可以在医生指导下使用沙丁胺醇、特布他林等药物进行雾化治疗。
4、慢性咽炎
如果患者本身患有慢性咽炎，可能会导致咽喉部位黏膜充血、肿胀，在吃饭时，食物会对咽喉部位造成刺激，从而引起上述症状，还可能会伴有咽干、咽痛等症状。患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行含漱，缓解症状。
5、胃食管反流
如果患者食管下括约肌功能出现障碍，可能会诱发胃食管反流，从而出现上述症状，还可能会伴有反酸、烧心等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌，从而缓解症状。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者经过治疗后，不适症状仍未缓解，建议及时就医治疗。
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