吃饭的时候头上出汗，身上不热可能是正常现象，也可能是气虚、脾胃虚弱、气血不足、阴虚内热等原因引起的。
1、正常现象
吃饭时会刺激体内交感神经兴奋，从而出现身上不热的情况。这是正常的生理现象，如果没有其他不适，不需要特殊治疗。
2、气虚
如果患者本身存在气虚的情况，可能会出现身体乏力、头晕目眩、自汗等症状，如果吃饭时过于激动，可能会加重病情，出现头上出汗身上不热的情况。患者可以遵医嘱使用补中益气丸、四君子汤等药物辅助改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾气亏虚，消化吸收能力减弱，可能与劳累过度、久病不愈等因素有关。患者可能会出现食欲减退、乏力、头晕等症状，如果患者吃饭时过于激动，可能会加重病情，出现头上出汗身上不热的情况。患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，如果患者吃饭时过于激动，可能会加重病情，出现头上出汗身上不热的情况。患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、枸杞等。
5、阴虚内热
阴虚内热是指体内的阴液亏虚，水不制火所致的热症，可能与过度劳累、热病、失血等因素有关。患者可能会出现手足心热、心烦失眠、口燥咽干等症状，如果患者吃饭时过于激动，可能会加重病情，出现头上出汗身上不热的情况。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些清热的食物，例如苦瓜、丝瓜等。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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