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年轻人会颈椎间盘突出吗
曾钢
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
骨科
年轻人也会颈椎间盘突出。
年轻人发生颈椎间盘突出可能与先天发育异常、外伤、长期不良姿势等因素有关。这些因素可能导致颈椎结构不稳定，增加突出的风险。此外，年轻人可能存在睡眠姿势不当、长时间低头玩手机等不良习惯，这些都可能对颈椎造成额外压力，从而引发颈椎间盘突出。
年轻人也可能患有颈椎间盘突出，尤其是那些有家族史或存在颈部受伤史的人群。
预防颈椎病应从日常生活中做起，注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间低头看手机或电脑屏幕。定期进行颈部肌肉锻炼也有助于增强颈椎稳定性。