最近几年，总是反复得腮腺炎多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是免疫力低下、腮腺导管结石、腮腺炎、慢性阻塞性腮腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期食用辛辣、刺激的食物，或者是长期熬夜，可能会导致身体免疫力下降，从而引起腮腺炎。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，有利于身体恢复。
2、免疫力低下
如果患者长期缺乏运动，或者是过度劳累，可能会导致机体免疫力低下，容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，从而引起腮腺炎。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的抵抗力。必要时，也可以遵医嘱服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、腮腺导管结石
如果患者长期不注意口腔卫生，可能会导致腮腺导管发生结石，从而引起腮腺炎。建议患者可以在医生的指导下通过腮腺导管切开取石术的方式进行治疗，术后还要注意口腔卫生，保持口腔清洁。
4、腮腺炎
腮腺炎通常是由于病毒感染、细菌感染等因素引起的腮腺炎症反应。患者一般会表现为腮腺肿大、胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。
5、慢性阻塞性腮腺炎
慢性阻塞性腮腺炎主要是因为腮腺导管内结石、异物等因素引起的腮腺导管堵塞的疾病。临床上一般会表现为腮腺反复肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过按摩腮腺的方式，促进腮腺导管内的结石排出。必要时，患者也可以遵医嘱通过腮腺导管结石取出术的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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