嗓子指的是咽喉，咽喉老是有痰，鼻子会醒出来绿色鼻涕，多考虑是饮食不当、鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、支气管炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者长时间食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激到咽喉黏膜以及鼻腔黏膜，从而出现上述情况。患者需要及时调整饮食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等。患者也可多喝水，能够缓解不适症状。
2、鼻炎
若患者吸入过敏原或者受到病毒的感染，可能会引起鼻炎，可能会出现流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，缓解不适症状。患者还要避免接触过敏原，以免加重病情。
3、鼻窦炎
若患者受到细菌的感染或者是患有过敏性鼻炎，可能会引起鼻窦炎，可能会出现鼻塞、流脓涕等症状。患者可遵医嘱服用替硝唑片、甲硝唑片等药物，控制感染。患者还可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物，改善鼻腔黏膜充血、水肿的情况。
4、急性鼻炎
若患者身体免疫力比较低，可能会受到病毒的感染，从而引起急性鼻炎，可能会出现流清鼻涕、鼻塞等症状。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，缓解不适症状。患者还可使用热毛巾对鼻子进行热敷，有助于缓解不适症状。
5、支气管炎
若患者吸入过敏原或者是受到病原体的感染，可能会引起支气管炎，可能会出现咳嗽、咳痰等症状。患者可遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物，缓解不适症状。患者还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增强身体的抵抗力，有助于病情的恢复。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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