嗓子指的是咽喉，咽喉老是有痰，尤其吃完饭以后严重，多考虑是饮食不当、长期吸烟引起的，但也不排除是慢性咽炎、急性支气管炎、肺炎的原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果吃了过多辛辣刺激的食物，可能会刺激咽喉部位，导致局部分泌物增多。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，也可以在医生的指导下多喝温水，促进身体的新陈代谢。
2、长期吸烟
烟草中含有尼古丁等有害物质，在吸入后可能会对咽喉部位造成刺激，导致局部黏膜充血、水肿，从而出现上述症状。建议患者可以通过戒烟的方式来缓解症状，也要注意避免吃辛辣刺激的食物。
3、慢性咽炎
如果长期吸烟，可能会刺激咽喉黏膜，导致黏膜充血、水肿，从而出现咽喉部位有痰的情况。患者在日常生活中要注意少吃辛辣刺激的食物，也可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷喉片等药物进行治疗。
4、急性支气管炎
如果身体免疫力比较低，可能会使支气管部位受到细菌的感染，从而诱发炎症，也会出现咳嗽、咳痰等不适症状。患者可以遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗，同时还需要多喝温水。
5、肺炎
该疾病是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可出现咳嗽、咳痰、发热等症状，可服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
建议查明病因后再进行治疗，平时注意多喝水，有利于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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