呕吐了一天是否会脱水，需要根据呕吐的原因、呕吐的次数以及呕吐的量等进行综合判断。如果呕吐是由于饮食不当、腹部受凉等原因引起的，且呕吐的量较少，一般不会引起脱水。如果是由于胃肠道疾病引起的，且呕吐的量较多，可能会引起脱水。
如果患者在日常生活中不注意饮食健康，经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现呕吐的情况。如果患者呕吐的情况比较轻微，且呕吐的量较少，一般不会引起脱水的情况。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解不适症状。
如果患者呕吐的情况比较严重，且呕吐的量比较多，可能会导致体内水分大量流失，从而引起脱水的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免引起呕吐的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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