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咖啡灌肠有好处吗
于钟
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
消化内科
咖啡灌肠在特定情况下可能有助于缓解便秘，但长期使用存在潜在风险，应谨慎选择。
咖啡灌肠利用咖啡因刺激肠道蠕动，促进排便。然而，长期或频繁使用可能导致肠道菌群失衡、电解质紊乱等风险。咖啡灌肠可能引起腹痛、腹泻等不适症状，对某些人群如孕妇、儿童等不适宜。
建议通过正常饮食和运动来维持肠道健康，避免长期依赖非传统排便方式。