海藻钙是一种天然的微量元素，主要作用是补充营养、促进消化、辅助预防便秘、辅助改善缺钙症状、辅助降低血脂等。海藻钙是从海藻中提取的钙，建议患者在医生的指导下使用。
1、补充营养
海藻钙中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
海藻钙中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助预防便秘
海藻钙中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以辅助预防便秘的发生。
4、辅助改善缺钙症状
海藻钙中含有大量的钙元素，适当食用后可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以达到辅助改善缺钙症状的目的。
5、辅助降低血脂
海藻钙中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降低血脂的效果。如果存在高血脂症等疾病，可以适当吃海藻钙进行改善。
但是，要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
尹春燕
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