控油方法一般有饮食调理、生活调理、运动、物理治疗、药物治疗等。
1、饮食调理
患者可以通过饮食的方式来调理，在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、生活调理
患者还可以通过生活调理的方式来改善，要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的新陈代谢，有助于改善上述症状。
4、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式来改善，如红外线照射、强脉冲光照射等，可以促进局部的血液循环，加快皮肤的代谢，从而改善患者的症状。
5、药物治疗
如果通过上述方式，症状无法改善，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以帮助改善上述症状。
建议患者在日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重症状。如果上述症状严重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
