39问医生

子宫切除后盆底肌肉怎样修复好

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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子宫切除后盆底肌肉可以通过提肛运动、电刺激治疗、使用子宫托等方式进行修复。

1、提肛运动

提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。子宫切除后盆底肌肉的修复可以通过提肛运动进行改善,可以有效地锻炼盆底肌肉的力量,改善盆底肌肉松弛的情况。

2、电刺激治疗

电刺激治疗是指将探头放入阴道内,通过电刺激使盆底肌肉被动收缩,从而达到修复盆底肌肉的目的。

3、使用子宫托

子宫托是指放入阴道内的子宫托,可以对盆底肌肉起到支持的作用,从而达到修复盆底肌肉的目的。

除此之外,还可以通过瑜伽、针灸等方式进行修复。日常生活中要注意个人卫生,保持外阴清洁,穿宽松棉质衣物。

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2023-07-19 浏览100
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