卵泡期发育正常一般需要10~14天的时间才可以排卵，但具体的时间还要根据具体的情况进行判断。
卵泡期是指卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，如果卵泡期发育正常，并且身体素质比较好，一般在10天左右就可以排卵。如果卵泡期发育不正常，身体比较虚弱，可能排卵的时间会比较长，一般需要14天左右。由于每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所差异，如果出现了异常的情况，需要及时就医治疗，避免延误病情。
在排卵期间，需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋、牛肉等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免出现内分泌紊乱的情况。
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