39问医生

卵泡期,排卵期,黄体期分别是月经的第几天

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卵泡期约为月经第1至13天，排卵期约在第14天前后，黄体期约为第15至28天。该划分以28天周期为参照，实际天数因人而异。卵泡期从月经来潮起算，卵泡逐渐发育；排卵期是卵子释放的短暂窗口，通常仅数天；黄体期在排卵后形成，为可能的受孕做准备。周期长短差异多源于卵泡期长短不同，黄体期相对稳定。若周期明显不规律，建议记录基础体温或就医评估，不必因单次偏差过度担忧。