神经症总觉得累，在工作上总没精神，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现精神压力过大、注意力难以集中、过分担心、紧张害怕等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现乏力、注意力不集中、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，以免延误病情。
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