运动后小便酱油色可能是正常生理现象，也可能是由于血尿、尿路感染、肾小球肾炎、急性肾小球肾炎等原因引起的。
1、正常生理现象
运动时机体的血液循环会加快，从而导致肾脏的血液供应相对减少，就会使尿液中的肌酐、尿素氮等代谢废物增多，从而出现小便酱油色的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在休息一段时间后即可缓解。
2、血尿
血尿是指尿液中含有红细胞，多见于泌尿系统结石、急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等疾病。患者除出现运动后小便酱油色的症状外，还可伴有腰腹部疼痛、尿频、尿急等症状。如果是泌尿系统结石引起的，可在医生指导下服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗。如果是急性肾小球肾炎引起的，可遵医嘱使用青霉素V钾片、氢片等药物进行治疗。如果是慢性肾小球肾炎引起的，可遵医嘱使用卡托普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
3、尿路感染
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入尿道上皮细胞，引起尿路感染，使尿液颜色发生改变，出现运动后小便酱油色的现象。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。此外，还要注意个人卫生，勤换内裤。
4、肾小球肾炎
如果患者本身患有肾小球肾炎，肾脏功能受到损伤，可能会导致尿液中存在血液，从而出现小便酱油色的现象。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。此外，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、急性肾小球肾炎
如果患者存在急性肾小球肾炎，会导致肾小球受损，从而使肾小球滤过率下降，出现运动后小便酱油色的现象。患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、氢片等药物进行治疗。此外，还要注意多休息，避免过度劳累。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行针对性治疗。平时要注意适当饮水和休息
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