身上一愣一愣的，手脚还冰冷出汗有时候身体一般是正常现象，也可能是因为气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、阳虚等原因所引起的，患者可在医生的指导下进行治疗。
1、正常现象
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而出现身上发凉、出汗等现象，但是不会出现其他不适症状。这属于一种正常的情况，可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水或者泡脚的方式进行处理。
2、气血不足
气血不足一般是指体内的气与血两者都不足，因为气血贯穿人体五脏六腑，可以维持机体的正常生长和运转。当患者出现气血不足时，会使体内的气血运行不畅，从而出现身体冰凉、出汗、四肢乏力、胸闷气短等症状，甚至还会伴有面色苍白、头晕耳鸣等情况。患者可在医生的指导下口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使温煦功能减弱，出现虚寒内生的症状。患者通常会出现面色苍白、怕冷、肢体不温、精神萎靡等症状，同时还会伴有腰膝酸软、出虚汗、阳痿早泄等症状。患者可在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，导致身体内气血循环不畅，无法滋养、温煦全身。患者通常会出现食欲减退、大便稀溏、身体消瘦、面色萎黄等症状，同时还会伴有手脚冰凉、出汗、心悸等症状。患者可在医生的指导下口服参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。
5、阳虚
阳虚通常是指机体的阳气虚衰，而阳气虚衰可能是因为长期喜欢吃生冷寒凉的食物或者久居寒湿之地引起的，患者通常会出现大便溏稀、四肢不温、精神不振、出虚汗等症状，同时还会伴有面色苍白、小便清长、腰膝酸软等症状。患者可在医生的指导下口服附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
如果患者的症状持续或出现加重的现象，应及时去正规医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
益安宁丸
四子填精胶囊
