经常腰疼，特别是到入秋冬天初春手脚冰冷，可能是肾阳虚、气血亏虚、肝气郁结等原因导致。
1、肾阳虚
肾阳虚通常是指肾脏阳气衰竭，患者会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、精神不振、夜尿多、男子遗精、阳痿、早泄等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。平时可以适量食用温补类食物，如韭菜、羊肉等。
2、气血亏虚
气血亏虚通常是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，滋养全身。患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。可遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。平时可以适量食用温补类食物，如桂圆、大枣等。
3、肝气郁结
肝气郁结通常是指肝脏的疏泄功能失常，导致气机瘀滞，无法正常运化体内气血，从而出现胸胁胀痛、食欲不振、精神抑郁、手脚冰冷等症状。患者可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。平时可以适量食用清淡类食物，如小米粥、南瓜粥等。
除上述原因外，还可能是外感风寒、气血瘀滞、脾虚湿盛等原因导致。患者应及时就医，在医生指导下治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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