过度抽烟导致口腔黏膜炎，戒烟后可以通过饮食调理、日常护理、一般治疗、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
过度抽烟导致口腔黏膜炎，主要是由于香烟中的尼古丁成分，会对口腔黏膜造成一定的刺激，从而引起口腔黏膜出现炎症反应。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需的营养成分，有利于病情的恢复。
2、日常护理
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食用过硬、过烫的食物，如坚果、麻花等，以免加重病情。同时，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、一般治疗
如果患者口腔黏膜炎的症状比较轻微，可以通过多喝水，多休息的方式来缓解症状，也可以在医生的指导下通过复方氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁，促进炎症消退。
4、药物治疗
如果患者口腔黏膜炎的症状比较严重，出现了疼痛、红肿、充血等症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来进行抗感染治疗。
5、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过激光、红外线等方式来辅助治疗，可以促进口腔黏膜的愈合，从而缓解不适的症状。
若患者出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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