高血压180mmHg怎么降

高血压180mmHg一般是指收缩压180mmHg，可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者应减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量不超过6g，避免吃腌制食品、油炸食品等，可多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于维持血压稳定。

2、日常调理

患者平时应注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，同时还应注意保持规律作息，避免熬夜，可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于维持血压稳定。

3、药物治疗

如果通过饮食调理、日常调理的方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等降压药物进行治疗。同时，患者还应注意监测血压，如果出现血压控制不佳的情况，应及时就医，调整用药方案。

4、手术治疗

如果患者出现脑出血、脑梗死等并发症，且血压持续升高，出现头晕、头痛等症状，则需要及时通过手术的方式进行治疗，以免延误病情。

5、中医理疗

高血压180mmHg的患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、艾灸、按摩等，可以促进体内血液循环，有助于降低血压。

此外，患者还应注意监测血压，如果血压出现持续升高的情况，应及时就医治疗，以免延误病情。