精神忧郁伴有时冷吋热可能是压力过大、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等原因所导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、压力过大
如果患者平时工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，容易引起上述症状。患者可以通过户外运动、听音乐等方式缓解压力，保持良好的心态，有利于改善症状。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起，由于患者长期处于抑郁的状态，导致中枢神经系统紊乱，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因所引起，由于患者长期处于焦虑的状态，导致交感神经兴奋，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多所引起的，由于甲状腺激素可以作用于中枢神经系统，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上患者应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
5、更年期综合征
如果女性处于更年期，体内的雌激素水平会逐渐下降，从而导致植物神经功能紊乱，进而引起上述症状。建议患者在医生指导下服用谷维素片、更年安片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体血液循环，缓解更年期综合征的症状。
如果患者的不适症状持续或加重，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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