73岁老人的血压通常以诊室测量低于140/90毫米汞柱为合适范围，家庭自测低于135/85毫米汞柱更常用作参考。若身体耐受良好，部分老人可接近130/80毫米汞柱，但并非所有人都适合追求这一数值。
随着年龄增长，大动脉弹性下降，收缩压容易升高而舒张压偏低，脉压差增大较常见。对73岁人群，血压管理需兼顾心脑肾保护与头晕、乏力、跌倒等风险。若合并糖尿病、肾病或冠心病，目标可能略有不同，应由医生结合整体状况判断。
测量前需安静休息五分钟，坐位、手臂与心脏同高，避免吸烟、饮咖啡和剧烈活动后立即测量。单次升高不等于高血压，建议不同日期多次测量并记录。家庭血压持续高于135/85毫米汞柱，或诊室持续高于140/90毫米汞柱，应尽早就诊评估。
血压并非越低越好，过度降压可能引起脑供血不足和体位性低血压。日常保持低盐饮食、规律作息、适度活动，按医嘱复查和调整方案。出现明显头晕、胸闷、视物模糊时及时就医，平稳管理比追求单一数字更重要。
随着年龄增长，大动脉弹性下降，收缩压容易升高而舒张压偏低，脉压差增大较常见。对73岁人群，血压管理需兼顾心脑肾保护与头晕、乏力、跌倒等风险。若合并糖尿病、肾病或冠心病，目标可能略有不同，应由医生结合整体状况判断。
测量前需安静休息五分钟，坐位、手臂与心脏同高，避免吸烟、饮咖啡和剧烈活动后立即测量。单次升高不等于高血压，建议不同日期多次测量并记录。家庭血压持续高于135/85毫米汞柱，或诊室持续高于140/90毫米汞柱，应尽早就诊评估。
血压并非越低越好，过度降压可能引起脑供血不足和体位性低血压。日常保持低盐饮食、规律作息、适度活动，按医嘱复查和调整方案。出现明显头晕、胸闷、视物模糊时及时就医，平稳管理比追求单一数字更重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
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