孕早期可以适量食用猕猴桃,避免过量导致腹泻。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质,对孕妇和胎儿的健康有益。但猕猴桃属于寒性水果,过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议孕妇在孕早期适量食用猕猴桃,并注意观察身体反应,如有不适,应及时就医。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质,对孕妇和胎儿的健康有益。但猕猴桃属于寒性水果,过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议孕妇在孕早期适量食用猕猴桃,并注意观察身体反应,如有不适,应及时就医。