孕早期猕猴桃一天可以吃1~2个，取决于个人情况和身体反应。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质，对孕妇和胎儿都有益处。然而，由于孕早期孕妇的消化系统较为敏感，过多摄入可能引起胃肠道不适。因此，建议适量食用，并根据个人反应进行调整。如果出现任何不适，应立即停止食用并咨询医生。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质，对孕妇和胎儿都有益处。然而，由于孕早期孕妇的消化系统较为敏感，过多摄入可能引起胃肠道不适。因此，建议适量食用，并根据个人反应进行调整。如果出现任何不适，应立即停止食用并咨询医生。
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