蟹爪兰一般指蟹黄。蟹黄的好处一般包括补充营养、辅助缓解便秘等，坏处包括导致过敏、加重肝肾负担等。
1、好处
蟹黄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。蟹黄中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助缓解便秘的情况。
2、坏处
蟹黄中含有大量的胆固醇，如果过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而诱发高脂血症、脂肪肝等疾病。此外，蟹黄中还含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者适量食用蟹黄，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15 举报
