输卵管两侧都堵了一般是指输卵管堵塞，通常是需要避孕的。
输卵管堵塞可能是由于感染、损伤、炎症、盆腔粘连等因素导致。如果患者出现两侧输卵管均堵塞的情况，可能会影响正常的受孕，导致患者出现不孕的情况。因此，建议患者可以通过试管婴儿、输卵管通液等方式进行辅助怀孕。而且在进行试管婴儿时，需要选择质量较好的卵子与精子结合，并在体外受精，随后移植到宫腔内，从而达到怀孕的目的。如果患者出现两侧输卵管均堵塞的情况，建议可以通过输卵管通液的方式，缓解输卵管堵塞的情况。同时，建议患者还可以通过腹腔镜、宫腔镜联合手术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免导致内分泌失调，加重病情。同时，在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
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