胫腓骨骨干骨折后,可通过抬高患肢、适当活动、肌肉训练、关节训练、物理疗法等方法进行康复治疗。
1、抬高患肢
胫腓骨骨干骨折后,患者可在医生指导下适当将患肢抬高,有利于静脉回流,可减轻局部肿胀、疼痛等不适症状,还能促进骨折愈合。
2、适当活动
胫腓骨骨干骨折后,患者应避免过早负重活动,以免影响骨折愈合,患者可在医生指导下进行适当的活动,如小范围的床边活动、站立等,有助于预防肌肉萎缩、关节粘连。
3、肌肉训练
患者可在医生指导下进行肌肉训练,如踝泵运动、直腿抬高等,可防止患肢肌肉出现废用性萎缩。还可促进血液循环,有利于骨折愈合。
4、关节训练
骨折愈合后,患者可在医生指导下进行关节训练,如膝关节、踝关节的屈伸活动,以及股四头肌等长收缩等,能防止肌肉出现萎缩,还能防止出现关节僵硬。
5、物理疗法
患者可在医生指导下进行红外线治疗、微波治疗等,能促进局部血液循环,有利于骨折愈合。
除此之外,胫腓骨骨干骨折的患者还要注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激性的食物,以免影响骨折愈合。患者还要注意定期到医院复查,以了解恢复情况。如果出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
2023-11-03 23:35 举报