通常情况下，一个多月的宝宝，平躺睡老是睡不踏实可能是正常现象，也可能是环境因素、饮食因素、缺钙、消化不良等原因导致的，建议家长根据其原因选择合适的治疗方式。
1、正常现象
如果宝宝的年龄较小，可能会神经系统发育不完善，容易出现惊跳反应，从而导致出现此种情况。此种情况一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗，随着年龄的增长，症状会逐渐得到缓解。
2、环境因素
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者温度过高、过低，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现上述现象。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，睡前可以将室内的光线调暗，同时还要保持室内温湿度适宜，有助于提高宝宝的睡眠质量。
3、饮食因素
如果睡前吃得过饱，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响宝宝的睡眠质量。建议家长注意合理喂养，避免给宝宝吃得过多，可以少食多餐，有助于缓解不适症状。
4、缺钙
如果宝宝摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致神经系统兴奋性增高，出现睡眠不安、难以入睡等症状。建议家长在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以多带宝宝晒太阳，有助于促进钙的吸收。
5、消化不良
如果一次性吃过多奶水，可能会加重胃肠道负担，容易出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等不良反应，从而影响正常的睡眠。建议家长合理喂养，避免一次性吃过多奶水。必要时，也可以遵医嘱给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
建议家长及时带宝宝去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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