睡觉时腿老是想动，不动特别难受，可能是由于过度劳累、缺钙、不安腿综合征等原因引起的。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，过度劳累，可能会导致肌肉处于紧张状态，在睡觉时会出现腿部肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状，出现睡觉时腿老是想动，不动特别难受的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解症状。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，缺钙会使神经兴奋性增加，在晚上睡觉时会出现腿部抽搐、疼痛等症状，出现睡觉时腿老是想动，不动特别难受的情况。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。平时也可以多吃一些含钙量丰富的食物，如排骨、牛奶等。
3、不安腿综合征
不安腿综合征可能与遗传、药物刺激等因素有关，患者会出现下肢麻木、刺痛等症状，还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物进行治疗。也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄、脑梗死等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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