嘴里发苦可以采取口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方法进行治疗。
1.口腔清洁
使用含氟牙膏刷牙并配合舌刮器清理舌头表面。如早晚各一次刷牙。含氟牙膏中的氟化物可以增强牙齿抗酸能力，减少细菌滋生；而舌刮器可有效清除舌面上的死皮细胞及食物残渣，改善口臭情况。适用于因口腔卫生不佳导致的暂时性口苦症状。
2.饮食调整
增加摄入新鲜蔬果、减少辛辣刺激性食物。例如每天吃一个苹果。维生素C有助于中和体内多余的自由基，减轻炎症反应；同时，富含纤维的食物能促进消化道蠕动，缓解胃部不适。适合长期存在口苦感且无明显原因者。
3.药物治疗
服用铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂。根据医嘱确定剂量。这类药物能够形成一层保护层覆盖于受损的胃壁上，防止胃酸进一步侵蚀；同时还能中和过多的胃酸，缓解烧心和反酸等症状。对于由胃炎引起的持续性口苦有较好的效果。
建议定期检查以排除潜在疾病，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，规律作息，适当运动，有利于身体健康。
1.口腔清洁
使用含氟牙膏刷牙并配合舌刮器清理舌头表面。如早晚各一次刷牙。含氟牙膏中的氟化物可以增强牙齿抗酸能力，减少细菌滋生；而舌刮器可有效清除舌面上的死皮细胞及食物残渣，改善口臭情况。适用于因口腔卫生不佳导致的暂时性口苦症状。
2.饮食调整
增加摄入新鲜蔬果、减少辛辣刺激性食物。例如每天吃一个苹果。维生素C有助于中和体内多余的自由基，减轻炎症反应；同时，富含纤维的食物能促进消化道蠕动，缓解胃部不适。适合长期存在口苦感且无明显原因者。
3.药物治疗
服用铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂。根据医嘱确定剂量。这类药物能够形成一层保护层覆盖于受损的胃壁上，防止胃酸进一步侵蚀；同时还能中和过多的胃酸，缓解烧心和反酸等症状。对于由胃炎引起的持续性口苦有较好的效果。
建议定期检查以排除潜在疾病，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，规律作息，适当运动，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾胶囊
胃乃安胶囊
