39问医生

羊肉可以和牛奶一起食用吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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羊肉和牛奶可以一起食用,提供全面营养。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素,而牛奶则含有丰富的钙和维生素D,两者结合可以满足身体对多种营养的需求。同时,它们的口感和味道也相得益彰,可以制作成多种美食,如羊肉奶酪火锅、羊肉奶酪披萨等。
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2024-09-25 浏览100
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