湿热体质者可以遵医嘱服用藿香正气水。藿香正气水中含有的苍术、陈皮等中药成分具有燥湿健脾的功效,而半夏、厚朴则能行气除满,对于由湿热内蕴导致的脘腹胀满、食欲不振等症状有一定的改善效果。但需在医生指导下用药,以确保安全有效。若患者存在阴虚津亏或脾胃虚弱等情况,则不宜长期大量服用藿香正气水。针对湿热症状,日常生活中还应注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,并保持充足睡眠,有助于机体恢复健康状态。