白天睡觉醒来有点头晕，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与脑供血不足、颈椎病有关，患者可以根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现头晕、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、脑供血不足
由于脑动脉循环障碍导致脑供血不足，大脑缺血缺氧，可能会出现头晕、头痛、注意力不集中等不良反应。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物改善病情，能够有效缓解症状，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过颈动脉内膜剥脱手术进行治疗。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎病，常见的症状有颈肩部疼痛、肌肉僵硬、上肢麻木等。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B12片等，能够有效缓解症状，也可以及时到正规医院通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，也不排除是高血压、脑动脉硬化症、脑梗死造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医并治疗。
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